Resistance Band Exercises - Upper and Lower Body

11 jan. 2023

Door Wayne Eo

Resistance Band Exercises - Upper and Lower Body

Strength training exercises demonstrated include pull downs, shoulder blade squeeze, chest press, back rows, biceps, triceps, leg press, calf press, straight leg raise, hip abduction, hip extension, hamstring curls and squats.

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.